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通过身体语言改变自己
---文章选自探索与发现杂志
当人们都认为可以通过身体语言看到一个人的性格时，你其实可以利用这一点投别人所好，利用身体语言改变别人对你的观感。
我们都知道，在参加面试的时候，那些面带微笑、坐得笔直、与面试官保持眼神交流并点头附和对方观点的面试者更容易被录用；而那些一直低头，避免与面试官眼神交流的人则更容易被拒绝。如果你本身并不是很自信，但是你能装出很自信的样子，面试官很难区分出来，除非你的举动过于夸张，吓到面试官，那就是弄巧成拙了。
这样下来，久而久之，我们就可以通过改变自己的身体语言，来真正改变我们自己。
科学家做了一个有趣的实验，他们首先让志愿者分成两组，并要求其中一组志愿者将脚翘在桌子上，双手枕在头后，展示出“有权势者”的身体语言；而另一组则弯腰驼背站在一个窄小的空间中，展示出“卑微者”的身体语言。两分钟之后，研究人员让这些志愿者共同参与博彩游戏，结果发现，那些最开始展示“有权势者”身体语言的人在游戏中更有信心和冒险精神，同时他们体内代表兴奋状态的睾丸素水平提升率高于展示“卑微者”身体语言的志愿者。
这个实验表明，我们完全！可以通过特意去保持一些“姿势”来改变自己的生理机能。这并不仅仅是什么情感问题，还包含着更深层次的东西。我们对于权力的感知并不仅仅是心理上的、也是生理上的：提升睾丸素水平能够让人们兴奋而自信，所以这样的姿势真的可以使我们变得更加强大。
此外，科学家还发现，一些动作能够很明显地影响人们的情绪和处事方法，比如微笑可以让人心情变好，皱眉可以让人心情变糟，甚至极端一些，那些因为注射肉毒杆菌而失去了皱眉能力的人，反而比普通人更快乐；而那些因此而失去笑容的人，则会比普通人更不容易感到开心。
现在，我们知道了过分迷信身体语言其实并没有什么意义，不过，我们仍然可以适当地利用它，让我们自己变得更加完美。
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